{"id":1824,"date":"2026-10-01T12:12:20","date_gmt":"2026-10-01T10:12:20","guid":{"rendered":"https:\/\/seaksadventure.com\/?p=1824"},"modified":"2026-10-05T23:30:14","modified_gmt":"2026-10-05T21:30:14","slug":"surf-cape-town-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seaksadventure.com\/en\/surf-cape-town-guide\/","title":{"rendered":"Surf \u00e0 Cape Town : spots, saison et conseils pour surfer au Cap"},"content":{"rendered":"

Surf \u00e0 Cape Town : spots, saison et conseils pour surfer au Cap<\/h1>\n\t
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Avec deux oc\u00e9ans, une p\u00e9ninsule expos\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rentes orientations de houle et de nombreux spots accessibles autour de la ville, Cape Town est une destination id\u00e9ale pour organiser un voyage autour du surf en Afrique du Sud<\/strong>.<\/p>\n

Des vagues accessibles de Muizenberg<\/strong> aux spots plus techniques de la c\u00f4te Atlantique et de la p\u00e9ninsule, il est possible de trouver des conditions adapt\u00e9es aussi bien aux d\u00e9butants qu\u2019aux surfeurs plus exp\u00e9riment\u00e9s.<\/p>\n

Mais \u00e0 Cape Town, le bon spot n\u2019est pas forc\u00e9ment le m\u00eame chaque jour. La houle, le vent, la mar\u00e9e et votre niveau<\/strong> sont autant d\u2019\u00e9l\u00e9ments \u00e0 prendre en compte pour choisir o\u00f9 surfer.<\/p>\n

Dans ce guide, d\u00e9couvrez o\u00f9 surfer \u00e0 Cape Town, les principaux spots, la meilleure p\u00e9riode pour partir et nos conseils pour organiser votre s\u00e9jour surf au Cap<\/strong>.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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\"Surf<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Pourquoi faire du surf \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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L\u2019un des principaux avantages de Cape Town est la diversit\u00e9 des conditions disponibles autour de la p\u00e9ninsule<\/strong>.<\/p>\n

Selon la m\u00e9t\u00e9o et la houle, il est possible de changer compl\u00e8tement de c\u00f4te et de type de vague. Cette diversit\u00e9 permet de rechercher des conditions adapt\u00e9es au niveau des surfeurs plut\u00f4t que de d\u00e9pendre d\u2019une seule plage.<\/p>\n

La r\u00e9gion de Cape Town est une destination o\u00f9 l\u2019on peut surfer toute l\u2019ann\u00e9e, avec des spots allant des vagues accessibles aux d\u00e9butants jusqu\u2019aux vagues beaucoup plus exigeantes pour les surfeurs exp\u00e9riment\u00e9s.<\/p>\n

C\u2019est \u00e9galement ce qui guide notre fonctionnement chez SEAKS Adventure<\/strong> : nous nous d\u00e9pla\u00e7ons vers diff\u00e9rents spots selon les conditions du jour, le niveau et les objectifs du groupe<\/strong>.<\/p>\n

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Quels sont les meilleurs spots de surf \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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Muizenberg : id\u00e9al pour apprendre et progresser<\/h3>\n

Situ\u00e9 du c\u00f4t\u00e9 de False Bay, Muizenberg est probablement le spot de surf le plus connu de Cape Town pour les d\u00e9butants<\/strong>.<\/p>\n

Son beach break et ses vagues g\u00e9n\u00e9ralement plus accessibles permettent d\u2019apprendre les bases du surf et de progresser dans de bonnes conditions. C\u2019est \u00e9galement l\u2019un des principaux centres de la culture surf locale, avec de nombreuses \u00e9coles install\u00e9es autour de Surfer\u2019s Corner. Muizenberg est donc souvent pr\u00e9sent\u00e9 comme un spot particuli\u00e8rement adapt\u00e9 aux d\u00e9butants et aux longboarders.<\/p>\n

C\u2019est donc naturellement l\u2019un des spots que nous pouvons privil\u00e9gier pour les premi\u00e8res sessions et l\u2019apprentissage.<\/p>\n

Big Bay : surfer avec Table Mountain en arri\u00e8re-plan<\/h3>\n

\u00c0 proximit\u00e9 de Blouberg, Big Bay<\/strong> permet de profiter de l\u2019oc\u00e9an Atlantique avec l\u2019un des paysages les plus embl\u00e9matiques de Cape Town.<\/p>\n

Selon la houle et le vent, les conditions peuvent varier consid\u00e9rablement. Le spot permet ainsi de d\u00e9couvrir une autre facette du surf au Cap tout en restant relativement proche de notre villa.<\/p>\n

Kommetjie : une r\u00e9f\u00e9rence pour les surfeurs exp\u00e9riment\u00e9s<\/h3>\n

La r\u00e9gion de Kommetjie<\/strong> est connue pour ses nombreux breaks et ses conditions plus engag\u00e9es. Certaines vagues de cette partie de la p\u00e9ninsule sont destin\u00e9es aux surfeurs exp\u00e9riment\u00e9s et demandent une bonne connaissance des conditions locales. Parmi elles, Dunes<\/strong> est particuli\u00e8rement r\u00e9put\u00e9 pour la qualit\u00e9 de ses vagues et de ses tubes, et est consid\u00e9r\u00e9 comme l\u2019un des meilleurs spots de tube de la r\u00e9gion, voire d\u2019Afrique du Sud lorsque les conditions sont r\u00e9unies<\/strong>.<\/p>\n

Kommetjie offre ainsi un terrain de jeu exceptionnel pour les surfeurs confirm\u00e9s \u00e0 la recherche de vagues plus puissantes et techniques.<\/p>\n

De nombreux autres spots autour de Cape Town<\/h3>\n
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Ces quelques spots ne repr\u00e9sentent qu\u2019une partie des possibilit\u00e9s autour de Cape Town. Selon la houle, le vent, les mar\u00e9es et le niveau du groupe<\/strong>, nous pouvons nous d\u00e9placer vers de nombreux autres spots que nous connaissons et utilisons r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n

Entre Big Bay et Melkbos<\/strong>, on retrouve par exemple Derdesteen, Tube Wave<\/strong> et plusieurs autres breaks le long de la c\u00f4te. Plus au sud, entre Kommetjie et Cape Point<\/strong>, des spots comme Misty Cliffs<\/strong>, Scarborough <\/strong>et d’autres spots offrent encore des conditions et des paysages tr\u00e8s diff\u00e9rents.<\/p>\n

C\u2019est cette diversit\u00e9 qui fait tout l\u2019int\u00e9r\u00eat du surf \u00e0 Cape Town : plut\u00f4t que de surfer toujours au m\u00eame endroit, nous choisissons le spot en fonction des conditions du jour et du niveau des participants.<\/strong><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Quel spot choisir pour surfer \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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Il n\u2019existe pas un seul \u00ab meilleur spot \u00bb valable tous les jours.<\/p>\n

Le choix d\u00e9pend principalement de la houle, du vent, de la mar\u00e9e, de votre niveau et du type de vagues recherch\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Un d\u00e9butant pourra par exemple privil\u00e9gier des conditions accessibles \u00e0 Muizenberg, tandis qu\u2019un surfeur plus exp\u00e9riment\u00e9 recherchera d\u2019autres spots lorsque la houle et le vent sont favorables.<\/p>\n

C\u2019est pourquoi la mobilit\u00e9 est particuli\u00e8rement importante \u00e0 Cape Town<\/strong>. Chez SEAKS Adventure, nous adaptons les journ\u00e9es aux pr\u00e9visions plut\u00f4t que d\u2019imposer syst\u00e9matiquement le m\u00eame spot.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Quelle est la meilleure p\u00e9riode pour surfer \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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Cape Town peut offrir des vagues tout au long de l\u2019ann\u00e9e<\/strong>, mais les conditions changent consid\u00e9rablement selon les saisons.<\/p>\n

Octobre \u00e0 mars : \u00e9t\u00e9 au Cap<\/h3>\n

L\u2019\u00e9t\u00e9 correspond \u00e0 une p\u00e9riode particuli\u00e8rement agr\u00e9able pour combiner surf, d\u00e9couverte de Cape Town et activit\u00e9s en ext\u00e9rieur<\/strong>.<\/p>\n

Les conditions peuvent \u00eatre plus accessibles pour l\u2019apprentissage et la progression, m\u00eame si la houle varie et que le vent joue un r\u00f4le important dans le choix du spot.<\/p>\n

C\u2019est \u00e9galement pendant cette p\u00e9riode que nous organisons la majorit\u00e9 de nos s\u00e9jours SEAKS Adventure.<\/p>\n

Avril \u00e0 septembre : davantage de houle, mais un climat plus frais<\/h3>\n

L\u2019hiver austral apporte g\u00e9n\u00e9ralement des houles plus importantes et plus r\u00e9guli\u00e8res<\/strong>, particuli\u00e8rement int\u00e9ressantes pour les surfeurs exp\u00e9riment\u00e9s. En contrepartie, les temp\u00e9ratures sont plus fra\u00eeches et les journ\u00e9es pluvieuses plus fr\u00e9quentes<\/strong> qu\u2019en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Cette p\u00e9riode peut donc \u00eatre excellente si votre priorit\u00e9 est avant tout le surf et la recherche de belles vagues. Pour un voyage combinant surf, d\u00e9couverte de Cape Town et activit\u00e9s en ext\u00e9rieur<\/strong>, il faut cependant prendre en compte la m\u00e9t\u00e9o plus variable.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Peut-on apprendre le surf \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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Oui. Cape Town est particuli\u00e8rement int\u00e9ressante pour d\u00e9couvrir le surf ou progresser<\/strong>, notamment gr\u00e2ce aux conditions accessibles que l\u2019on peut retrouver \u00e0 Muizenberg ou Big Bay.<\/p>\n

Pour un d\u00e9butant, l\u2019objectif est de commencer sur une vague adapt\u00e9e permettant d\u2019apprendre progressivement le positionnement sur la planche, la rame, le take-off et les premi\u00e8res trajectoires.<\/p>\n

Mais l\u2019int\u00e9r\u00eat d\u2019un s\u00e9jour de plusieurs jours est surtout de pouvoir encha\u00eener les sessions<\/strong>, d\u00e9couvrir diff\u00e9rentes conditions et progresser avec l\u2019accompagnement d\u2019un moniteur.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

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\"Apprendre<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Et pour les surfeurs d\u00e9j\u00e0 autonomes ?<\/h2>\n\t
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Cape Town ne se limite absolument pas \u00e0 l\u2019apprentissage.<\/p>\n

Les surfeurs autonomes peuvent profiter de la diversit\u00e9 de la p\u00e9ninsule pour d\u00e9couvrir diff\u00e9rents beach breaks et reef breaks selon leur exp\u00e9rience et les conditions.<\/p>\n

Pour ce type de voyage, l\u2019objectif n\u2019est plus n\u00e9cessairement de suivre des cours chaque jour, mais de disposer de la mobilit\u00e9 et de la connaissance locale n\u00e9cessaires pour rechercher les conditions adapt\u00e9es<\/strong>.<\/p>\n

Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 autonome et souhaitez d\u00e9couvrir diff\u00e9rents spots pendant votre voyage, d\u00e9couvrez notre s\u00e9jour Surf \u00e0 Cape Town pour surfeurs confirm\u00e9s<\/strong>.<\/a><\/p>\n

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Comment organiser un s\u00e9jour surf \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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Pour profiter r\u00e9ellement de la destination, je recommande de ne pas construire son voyage autour d\u2019une seule plage.<\/p>\n

La possibilit\u00e9 de se d\u00e9placer permet de s\u2019adapter aux conditions et de d\u00e9couvrir plusieurs parties de la p\u00e9ninsule<\/strong> pendant le m\u00eame s\u00e9jour.<\/p>\n

Chez SEAKS Adventure, notre programme pr\u00e9voit jusqu\u2019\u00e0 28 heures de surf r\u00e9parties sur 7 jours selon les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques<\/strong>, avec l\u2019objectif de proposer au moins 20 heures de pratique. Les participants restent libres de remplacer certaines sessions par des activit\u00e9s touristiques et sportives selon leurs envies.<\/p>\n

Cette flexibilit\u00e9 permet de combiner progression en surf et d\u00e9couverte de Cape Town<\/strong>, plut\u00f4t que de passer l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 du voyage sur la m\u00eame plage.<\/p>\n

D\u00e9couvrez notre s\u00e9jour Surf et D\u00e9couverte \u00e0 Cape Town<\/strong><\/a> pour combiner sessions de surf, h\u00e9bergement, repas, transport vers les spots et d\u00e9couverte de la r\u00e9gion.<\/p>\n

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Que faire \u00e0 Cape Town entre deux sessions de surf ?<\/h2>\n\t
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C\u2019est justement l\u2019un des grands avantages du surf \u00e0 Cape Town : gr\u00e2ce aux nombreux spots et aux diff\u00e9rentes orientations de la p\u00e9ninsule<\/strong>, il est tr\u00e8s rare que les conditions soient mauvaises partout au m\u00eame moment. Nous pouvons donc nous d\u00e9placer et choisir le spot le plus adapt\u00e9 selon la houle, le vent et le niveau du groupe<\/strong>.<\/p>\n

Et lorsque les conditions ne permettent vraiment pas de surfer, le voyage continue : randonn\u00e9e sur Table Mountain ou Lion\u2019s Head, p\u00e9ninsule du Cap, plages, vignobles, d\u00e9couverte de la ville<\/strong> ou autres activit\u00e9s peuvent facilement compl\u00e9ter la journ\u00e9e.<\/p>\n

Pour d\u00e9couvrir certaines des exp\u00e9riences possibles pendant votre voyage, retrouvez notre guide des incontournables \u00e0 Cape Town<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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\"Randonn\u00e9e<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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\"Vignobles<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
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\"Kayak<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Peut-on combiner surf et safari \u00e0 Cape Town ?<\/h2>\n\t
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Oui, et c\u2019est une excellente fa\u00e7on de d\u00e9couvrir deux facettes compl\u00e8tement diff\u00e9rentes de l\u2019Afrique du Sud pendant le m\u00eame voyage.<\/p>\n

Apr\u00e8s plusieurs journ\u00e9es consacr\u00e9es au surf et \u00e0 la d\u00e9couverte du Cap, il est possible de rejoindre une r\u00e9serve situ\u00e9e \u00e0 quelques heures de Cape Town pour passer une nuit sur place et participer \u00e0 deux safaris<\/strong>, avant de revenir vers la c\u00f4te.<\/p>\n

Pour comprendre les diff\u00e9rentes possibilit\u00e9s, consultez notre guide pour organiser un safari depuis Cape Town<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Vous souhaitez directement combiner les deux exp\u00e9riences ? D\u00e9couvrez notre s\u00e9jour Surf et Safari \u00e0 Cape Town<\/strong>.<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

FAQ : Surf \u00e0 Cape Town<\/h2>

O\u00f9 surfer \u00e0 Cape Town quand on d\u00e9bute ?<\/h3>\n\t
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Muizenberg et Big Bay sont les spots les plus connus pour apprendre le surf \u00e0 Cape Town gr\u00e2ce \u00e0 leurs vagues g\u00e9n\u00e9ralement plus accessibles et leurs beach breaks.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

Quelle est la meilleure p\u00e9riode pour surfer \u00e0 Cape Town ?<\/h3>\n\t
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Il est possible de surfer toute l\u2019ann\u00e9e, mais les conditions \u00e9voluent selon les saisons. L\u2019hiver austral apporte g\u00e9n\u00e9ralement des houles plus importantes, tandis que l\u2019\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre int\u00e9ressant pour combiner surf, activit\u00e9s et d\u00e9couverte de Cape Town.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

Peut-on faire du surf \u00e0 Cape Town quand on est d\u00e9butant ?<\/h3>\n\t
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Oui. Certains spots, notamment Muizenberg et Big Bay, sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s \u00e0 l\u2019apprentissage lorsque les conditions sont favorables.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

Quels sont les principaux spots de surf \u00e0 Cape Town ?<\/h3>\n\t
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Muizenberg, Big Bay, Melkbosstrand et la r\u00e9gion de Kommetjie font partie des possibilit\u00e9s, mais la p\u00e9ninsule compte de nombreux autres breaks. Le spot adapt\u00e9 d\u00e9pend du niveau, de la houle et du vent.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

Y a-t-il des requins \u00e0 Cape Town ?<\/h3>\n\t
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Comme partout en Afrique du Sud, des requins sont pr\u00e9sents dans les eaux autour du Cap. Les grands requins blancs ont historiquement \u00e9t\u00e9 observ\u00e9s davantage du c\u00f4t\u00e9 de False Bay, o\u00f9 l\u2019eau est plus chaude<\/strong>, mais leur pr\u00e9sence dans cette zone a fortement diminu\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. Les interactions avec les surfeurs restent extr\u00eamement rares<\/strong> : la derni\u00e8re morsure de requin recens\u00e9e \u00e0 Cape Town remonte \u00e0 ao\u00fbt 2014, pr\u00e8s de Muizenberg<\/strong>.<\/p>\n

La pr\u00e9sence de requins ne doit donc pas \u00eatre une source d\u2019inqui\u00e9tude particuli\u00e8re pour un s\u00e9jour surf \u00e0 Cape Town<\/strong>, tout en gardant \u00e0 l\u2019esprit que l\u2019oc\u00e9an reste un environnement naturel et que les consignes locales doivent toujours \u00eatre respect\u00e9es.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

Faut-il louer une voiture pour surfer \u00e0 Cape Town ?<\/h3>\n\t
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Disposer d\u2019un moyen de transport facilite \u00e9norm\u00e9ment l\u2019acc\u00e8s aux diff\u00e9rents spots. Dans nos s\u00e9jours accompagn\u00e9s, les transports vers les spots s\u00e9lectionn\u00e9s sont inclus<\/strong>, ce qui permet d\u2019adapter plus facilement les journ\u00e9es aux conditions.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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\"surfeurs<\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

D\u00c9COUVREZ LE SURF \u00c0 CAPE TOWN AVEC SEAKS ADVENTURE<\/h2>\n\t
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Que vous souhaitiez apprendre le surf, progresser ou simplement d\u00e9couvrir les diff\u00e9rents spots du Cap<\/strong>, nos s\u00e9jours permettent de combiner surf, h\u00e9bergement, repas, transport et d\u00e9couverte de Cape Town avec un programme flexible adapt\u00e9 aux conditions.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

SURF & D\u00c9COUVERTE<\/a><\/div>
SURF EN AUTONOMIE<\/a><\/div>
SURF ET SAFARI<\/a><\/div>\n\t
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\u00c0 bient\u00f4t sur les spots de Cape Town \ud83c\udf0a<\/em><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Surf \u00e0 Cape Town : spots, saison et conseils pour surfer au Cap Avec deux oc\u00e9ans, une p\u00e9ninsule expos\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rentes orientations de houle et de [\u2026]<\/span>","protected":false},"author":2,"featured_media":915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-1824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-surf"],"yoast_head":"\nSurf Cape Town : meilleurs spots, saison & conseils<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O\u00f9 surfer \u00e0 Cape Town ? 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